Wie sieht so ein Training an den Pilatesgeräten aus?

Starte jetzt – entdecke Pilates so, wie es ursprünglich gedacht war. Pilates ist nicht nur Reformer! 

Joseph Pilates entwickelte alle Geräte, um die Arbeit auf der Matte zu unterstützen und eine Brücke zum Alltag zu schaffen. Während die Matte und der Reformer strukturierten Übungsabfolgen folgen, die ein dynamisches Trainingserlebnis ermöglichen, liegt der Fokus bei den anderen Geräten anschließend auf einer bewussteren und achtsameren Arbeit.

Die korrigierenden Übungen an diesen Geräten dienen dazu, die Körperkontrolle zu verbessern – ein zentraler Bestandteil der Methode, die Joseph Pilates „Contrology“ nannte.

Die Erfahrungen, die du an den Geräten sammelst, vertiefen nicht nur dein Training, sondern vermitteln dir auch nachhaltige Bewegungsfähigkeiten, die dich in deinem Alltag begleiten.

Erlebe Pilates an den Geräten in seiner reinsten Form, ohne Kompromisse. Viele moderne Varianten weichen stark vom Original ab, doch bei uns trainierst du nach der Methode von Joseph Pilates – mit voller Konzentration auf Körperkontrolle, Atmung, Präzision, Zentrierung und fließende Bewegungen.

Das macht unser Reformer Training besonders:

• Klarer Aufbau: Jede Übung baut systematisch auf der vorherigen auf, für nachhaltige Fortschritte.
• Originalgeräte: Authentisches Pilates-Training mit klassischen Geräten – keine modernen Spielereien.
• Individuelle Betreuung: Persönliche Anleitung, damit du die Übungen richtig ausführst und die Methode tiefgehend verstehst.

Warum das wichtig ist: Nur die ursprüngliche Pilates-Methode stärkt dich nachhaltig – körperlich, geistig und in deiner Beweglichkeit. So entwickelst du echte Kraft, Balance und Stabilität für den Alltag.