Häufig gestellte Fragen

Für das Training an den Pilatesgeräten brauchst Du eine Hose ohne Reissverschlüsse, gut sitzende Anti-Rutsch-Socken. Optimal ist die Kleidung eng, damit ich sehen kann wie du die Übungen ausführst.

Ich empfehle als Start am liebsten 4 Einheiten Solo Training und dann einen guten Mix aus eigenem Training, Kurse in Kleingruppe und ab und an eine Soloeinheit zum Technik vertiefen. Die Geräte helfen Dir Dich schneller zurecht zu finden und zügig die Arbeit in der Übung zu finden. 

Sprich dies bitte im Vorfeld mit mir ab. Akute Sachen können einschränkend wirken. Lass uns reden!

hej, na und? Dann komm zu uns und lerne es von der Pike auf. Ohne Stress und mit dem Fokus nur auf Dich. 

Dann schreib uns doch eine Nachricht!